パスタといえば炭水化物なので、「炭水化物＝太る」というイメージがあり、ダイエットの敵のような気がしますよね。 しかし実は、毎日パスタを食べてダイエットすることが可能なんです。 そこで今回は、パスタダイエット […]
占いにはまる理由とは？依存するのは危険？脱却する方法は？
何か悩みや迷いがあるとき、良いアドバイスや誰かに話を聞いてもらいたくて占いにハマることはありませんか？ 占いにハマりすぎると何でもかんでも占いに頼りたくなってしまいます。 しかし、占いに依存しすぎるのは危険です。 &nb […]
占いの結果は信じる？信じない？信じたらどんな効果があるの？
星座占い、血液型占い、タロット占い・・・ お正月にはおみくじを引いて、1年を占う人も多いと思います。 占いなんて当たらないと思いつつも、ついつい気になってしまうものですよね。 とくに悩みがあるときは、悪い結 […]
旦那の口臭がひどい！原因と傷つけずに伝える方法と対策
旦那の口臭が気になる事ってありませんか？ 口が臭いと話をするのもキスをするのも嫌になってしまいますよね・・・。 そのままストレートに「口が臭いよ！」と言えればいいですが、旦那が傷ついて拗ねてしまうと面倒です […]
水を飲むだけでダイエットになる？やり方と実際にやってみた効果
世の中には水ダイエットというダイエット法が存在します。 水を飲むだけで痩せることができるのなら、とても簡単なダイエットだと思い、私もチャレンジしてみました。 そこで今回は、水を飲むと本当にダイエットに効果的 […]
ストレス太りは言い訳なの？太ってしまう本当の原因と対策とは？
よく太った理由を「ストレス太り」と言ってしまうことはありませんか？ 私もつい、太った原因の言い訳として「ストレス太り」と言うことがあります。 しかし、実際にストレスを感じるだけで太ってしまうものなのでしょう […]
勉強の集中力の持続時間は？集中力を上げる方法と切れたときの対処法
テストや試験が近くなり、勉強に集中したいのに集中力が続かなくて困ることはありませんか？ 勉強の集中力は、なぜすぐに切れてしまうのでしょうか？ そこで今回は、勉強の集中力の持続する時間や集中力を上げる方法をまとめてみました […]
血液のシミはどうやって落とす？ソファや布団などの洗えないものは？
知らない間にケガをしてしまい、気が付いたら服やソファなどに血液のシミがついてしまった・・・ってことありませんか？ 衣服などについてしまった血液のシミは、時間がたつと普通に洗濯機で洗っても落ちないですよね。 […]
ダイエット中の空腹がつらい！紛らわす食べ物や飲み物と運動
ダイエット中、１番辛いことはお腹が空いても我慢しなければならないことではないでしょうか？ 食べたい気持ちを抑えようとしても、どうしても空腹感からは逃れられないものですよね・・・。 しかし、ダイエットを成功させるには、空腹 […]
お風呂上りのストレッチはダイエットになる？効果と方法は？
お風呂に入ると血行が良くなり、柔軟性も上がるため、体が硬い人でもストレッチがしやすくなりますよね。 また、お風呂上りにストレッチをするとダイエットにも効果があるともいわれています。 そこで今回は、お風呂上り […]
