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しっかり体調管理していても、どうしても風邪をひいてしまうこともありますよね。 風邪は他の人にうつってしまいますし、熱があるなど症状がひどいようであればゆっくり休んで治すことも大切です。   そこで今回は、風邪で […]

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髪を切りに行きたいけど、美容師さんとの会話が苦手だから嫌だな・・・、って思うことはありませんか？ 美容院で楽しそうにおしゃべりをしている人もたくさんいます。 しかし、美容師さんと話しても盛り上がらないし、疲れるからなるべ […]

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美容院の予約を電話するのは緊張するし苦手だなぁ・・・と思うことはありませんか？ 私も美容院に行こうと思っても予約をとるために電話をするのが嫌で、先延ばしにしてしまう・・・なんてことがよくあります。   しかし、 […]

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ダイエットするなら「生理後の痩せ期がオススメ！」なんて言葉、雑誌や口コミサイトで見かけたことはありませんか？   女性ならば必ず定期的にやってくる生理。 女性ホルモンの関係で、女性の身体は生理前や生理中は痩せに […]

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旦那の誕生日、どうやって祝おうか悩みませんか？   普通に過ごすだけでもいいんですが、せっかくの誕生日、日頃の感謝の気持ちも込めて喜んでもらいたいものです。 しかし、付き合っているときは色々考えていたけど、結婚 […]

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虫が大嫌いなのに、家の中に虫が入ってしまった・・・。 虫が平気な家族がいれば退治してもらえますが、一人でいる時は自分で撃退するしかありません。   しかし、虫が嫌いだと退治するのも無理・・・という場合もあります […]

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鏡で自分の顔を見て、「あれ？こんなに髭が濃かったっけ・・・？」と思うことはありませんか？   定期的に髭を処理するものの、髭が濃いと化粧をしても目立つことがあります。 私もだんだんと髭が目立つようになってきて、 […]

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休日になると、やることないし寂しい・・・。 学生時代とは違い、社会人になるとなかなか友達とも時間が合わなくなり、1人で過ごす休日も増えてしまいますよね。 私にも独身時代、楽しいはずの休日が寂しくて仕方ない時期がありました […]

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寝ようと思って布団に入ったけど足が冷たすぎて寝れない・・・なんてことありませんか？   足が冷えてしまうと、寝る前に手で温めたりしても全然ダメなんですよね。 ようやく寝れても、夜中に足の冷えで起きることも・・・ […]

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時間があればスマホをいじってしまう スマホを持ってないと不安 ─────そんなことないですか？   少しでもそう感じていたら、スマホ依存症かもしれません。 スマホ依存は自覚している人が少ないため放っておきがちで […]

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